Рецепт приготовления рыбки в лаваше с фото и пошаговым описанием. Ингредиенты: лаваш, филе рыбы, яйцо, укроп или петрушка, сыр, сметана, помидоры, лук, соль, перец. Приготовление: разрезать лаваш на квадраты, приготовить соус, выложить на лаваш помидоры, соус, рыбу, закрутить в конвертик и запекать в духовке с соусом и сыром. Вес готового блюда: 660г. КБЖУ на 100г.: 149/16.1/4.6/10.8. КБЖУ на 1 конвертик: 247/26.6/7.6/17.8.